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¿Sabias que existe una relación entre la disfunción eréctil, estrés y caída del pelo?

Una de las principales causas de la caída del pelo  es el estrés, lo cual tambien afecta a nivel sexual ocasionando disfunción eréctil sin importar la edad que tengan los hombres.

El estrés hace que los hombres pierdan la confianza más fácilmente, tengan menos energía y una disminución general disfunción eréctildel apetito sexual. La disfunción eréctil relacionada con el estrés es difícil de tratar debido a que el estrés causado por el miedo al fracaso se alimenta en sí mismo y crea un ciclo del cual es difícil salir. Sin embargo, hay algunas cosas que puedes hacer por ti mismo para dar vuelta el ciclo y volverse más seguro con tu destreza sexual. Además, reducir el estrés puede ayudar a tu salud, a prevenir o parar la caída del pelo, tu corazón y tus sentimientos generales de bienestar, por lo que vale la pena aprender y esforzarte.

 

Consejos para manejar el estrés

Relájate y prueba algo nuevo

Puede ser difícil de hacer, pero relajarse durante un par de días puede hacer mucho para aliviar su estrés y así elevar tu apetito sexual (entre otras cosas). Tómese un par de días libres para relajarse o incluso viajar a un nuevo lugar, lejos de cualquier fuente de ansiedad. Pruebe algunas actividades y pasatiempos nuevos también, o complete un proyecto en el que ha estado trabajando por un tiempo. La sensación de logro, combinada con un descanso, te ayudará a recuperar tu confianza y así volver a encarrilar tu libido. ¡Y deshazte de los dispositivos electrónicos! Cosas como teléfonos celulares, computadoras portátiles, iPads y otras cosas solo lo hacen obsesivamente revisar el trabajo u otras cosas estresantes.

Remedios de hierbas

Los remedios a base de hierbas y los productos naturales de mejora masculina usan ingredientes como el jengigre  para ayudar a promover el flujo de sangre hacia el pene y retrasar el reflejo del orgasmo. Son cosas que lo ayudarán a lidiar con la disfunción eréctil con pocos efectos secundarios, si es que tiene alguno. Con este plan, puede usar las hierbas para aumentar su confianza y así reducir el estrés relacionado con el sexo,  además os remedios a base de hierbas pueden ser más económicos y mucho más seguros que las píldoras a las que acuden muchos hombres, además de ser muy fáciles de usar.

Pase algún tiempo con su pareja.

Disfrutar de un tiempo con tu pareja sin la expectativa de tener relaciones sexuales puede ayudarte a acelerar tus motores. Sin la expectativa de tener relaciones sexuales, es posible que se sienta más listo para actuar de forma espontánea. Los hombres realmente pueden sentir la presión de actuar y esto conduce a problemas de rendimiento como la disfunción eréctil y la eyaculación precoz. Si su pareja alivia algo de la presión al no hacerle sentir que tiene que tener relaciones sexuales, es más fácil ponerse de buen humor y permanecer allí. Intenten hacer planes diferentes Juntos, como  una cena romántica, salgan a caminar o prueben algunas actividades nuevas juntas. Realmente no se necesita mucho para recuperar el romance; se trata de poner un poco de esfuerzo en las cosas.

Desactivar la pornografía

Aunque es una herramienta útil en la moderación, demasiada pornografía puede hacer que los hombres se sientan inadecuados y además puede hacer que su pareja parezca inadecuada también. Esta sensación te hará sentir menos apetecido para el sexo y, por lo tanto, afectará profundamente tu desempeño, intente excitarse sin el uso de pornografía, como a través de los juegos previos o comer alimentos sensuales juntos  y se dará cuenta que el rendimiento aumentará nuevamente.

La disfunción eréctil y la eyaculación precoz, entre otros problemas sexuales, a menudo se derivan del estrés y la ansiedad. Estas cosas son difíciles de manejar para la medicina, pero con cierta ayuda emocional y algunos remedios si es necesario, puede recuperar su confianza sexual.

¿Cómo prevenir o parar la caída del pelo?

Lavarse el cabello regularmente con la ayuda de un champú suave, puedes lavarte el pelo regularmente para evitar la caída del cabello. Esto ayuda a mantener el cuero cabelludo y el limpiador. Al hacerlo, habrá una reducción de los riesgos de caspa e infecciones que pueden provocar roturas o pérdidas.

Vitaminas para la prevención de la caída del cabello

Las vitaminas son importantes para el bienestar general de una persona, también son esenciales para el tratamiento de caídas, como la vitamina A ayuda a fomentar la producción de sebo en el cuero cabelludo, la vitamina E juega un papel indispensable en la mejora de la circulación sanguínea en el cuero cabelludo para ayudar a los folículos a mantenerse productivos y La vitamina B es útil para mantener el color saludable.

 

Masaje del cuero cabelludo con la ayuda de aceites esenciales

Los hombres que sufren caída del pelo  deben masajear el cuero cabelludo con la ayuda de aceites esenciales con regularidad. Esto ayuda a mantener los folículos para mantenerse activo. También puede agregar lavanda en aceite de sésamo o almendra para el tratamiento de caída del cabello.

Prevenir el cepillado del cabello

El cabello está en su forma más débil mientras está mojado, se recomienda evitar el cepillado del cabello mojado ya que hay mayores posibilidades de perderlo. Sin embargo, si necesita peinarse el cabello húmedo, debe utilizar un peine de dientes anchos, tambien  debe evitar el cepillado con mucha frecuencia, ya que hacer lo mismo puede aumentar la pérdida. Puede usar los dedos para deshacer los enredos.

Manteniéndose hidratado

El eje del cabello consiste en un cuarto de agua. Por lo tanto, se recomienda beber diariamente de cuatro a ocho tazas de agua para mantenerse hidratado y aumentar el crecimiento del cabello, el agua potable en cantidad adecuada es integral durante el tratamiento de caída del cabello.

Frotando el té verde en el cabello

Los estudios han revelado el hecho de que frotar el té verde en el cabello puede ayudar en evitar  la pérdida de cabello, Puede aplicar té verde y dejar lo mismo por una hora. Lave bien el cabello después de esto para ver los resultados, debe practicar lo mismo de forma regular durante al menos una semana.

Di no a fumar

Fumar puede disminuir la cantidad de sangre que fluye hacia el cuero cabelludo y reduce el crecimiento.

Reducción de bebidas alcohólicas

Si está experimentando una pérdida de cabello extensa, debe reducir el consumo de alcohol durante el tratamiento de caída, ya que el consumo de alcohol puede reducir el crecimiento del cabello. Por lo tanto, debe decir adiós al alcohol para evitar la caída del cabello.

Aplica todos estos consejos tanto para manejar el estrés como la caída del pelo y te vas a dar cuenta como mejoras a nivel de salud, emocional e incluso más a tener más autoestima para estar con tu pareja, esto te ayudara a dejar todos los miedos atrás de la disfunción eréctil.

Claves para evitar la Disfuncion Erectil

 

Hasta la proxima; Estefano Constantin

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